el blog sano del deportista

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Si te interesa comunicarte conmigo podes hacerlo al telefono (0351)156 810 937 o por mails a "victor.ciri@hotmail.com"o "vittorio-59@hotmail.com".muchas gracias.

viernes, 28 de diciembre de 2007

EL TRABAJO FÌSICO DEL 2008 EMPIEZA........

EMPIEZA ANTES DE Q FINALICE ESTE AÑO (2007) , SI QUIERES Q TE VAYA BIEN Y TENGAS UNA GRAN PERFOMANCE NO TE DUERMAS !!!................Y CUMPLE LAS NORMAS PRE-FIJADAS POR EL CUERPO TECNICO , DE ACUERDO CON AQUELLO TRABAJARÀS EN EL GIMNASIO LOS DIAS LUNES , MARTES Y MIERCOLES ..........LO RECUERDAS ?.............TAMBIEN TE ENTREGAMOS UN PLAN DE TRABAJO PARA CADA DÌA ...........................EL CUAL DEBERÀS HABERLO CONSERVADO PARA Q TE SIRVA DE GUÌA , DE NO HABER SIDO ASI PÌDEMELO POR MAIL A : " vittorio-59@hotmail.com " (y Yo con todo gusto te lo facilitarè )...............ENTONCES ,ESTÀ TODO BIEN ,ENCAMINADO ?...OK. !! TE MANDO UN ABRAZO ENORME Y DESEO PASES UN GRAN FELIZ DE AÑO Y UN COMIENZO SUPER DEL 2008 Q TE DARÀ FELICIDAD , SALUD Y PROSPERIDAD JUNTO A LAS PERSONAS Q MAS AMAS ........( el profe te saluda,el profe te saluda,elprofe......................)

LA OBLIGACION DE ENTRENAR A PESAR DEL RECESO COMPETITIVO

TODOS DEBEN ENTRENAR AUNQUE ESTEN DE VACACIONES ,ASI Q MUCHACHOS PERDONEN PERO LES PASO UN REFRESCA MEMORIA DE LO YA HABLADO PERSONALMENTE CON USTEDES...................................LOS DÌAS MARTES Y JUEVES (en el parque )....LUEGO DE UNA ENTRADA EN CALOR CON ELONGACIONES Y MOVILIDAD ARTICULAR HARÀN : 10 MINUTOS DE TROTE CONTINUO .........................5 PASADAS DE 100 METROS A 3/4.........................................5 PASADAS DE 50 METROS A 3/4...............5 PASADAS DE 25 MTS. A 3/4 ................15 MINUTOS DE TROTE CONTINUO..................ADEMAS TRABAJARÀN LA FLEXIBILIDAD TODOS LOS DIAS ,SI ES POSIBLE CON UN COMPAÑERO .

domingo, 16 de diciembre de 2007

ELLAS ESTAN EN TODO LOS LUGARES

ALGUNAS EN EL MUNDO DEL ESPECTACULO Y TODAS LAS VARIEDADES Q ESTE REPRESENTA ,OTRAS EN EL MUNDO DEL DEPORTE Y TAMBIEN SUS VARIANTES .ALGUNAS HAN ESCALADO MUY ALTO ,TAL ES ASI Q LLEGAN A LA PRESIDENCIA DE LA NACION ....Y OTRAS TRABAJAN EN TODOS LOS ROLES Q LA SOCIEDAD HA FABRICADO COMO ACTIVIDAD LABORAL ,LA MUJER YA NO TIENE IMPEDIMENTOS PARA LLEGAR A DONDE SE LO PROPONGA .
ESTE GRAN AVANCE FEMENINO TIENE ASPECTOS CONTRAPRODUCENTES PARA LA FAMILIA???...EN SUS ROLES DE MADRE Y AMA DE CASA ,POR EJEMPLO ..........TENDRÁ Q VER EN ALGO CON LA SITUACION DESESPERADA Q VIVEN LOS JOVENES ADOLESCENTES Q CADA VEZ INCURSIONAN MAS JOVENES A LA DROGA ,EL CIGARRILLO O EL ALCOHOL ???...............SI USTED SABE AL RESPECTO PODRÍA DARNOS ALGUNA EXPLICACION ??....POR FAVOR............

TAMBIEN PARA LOS AMIGOS DE OMNILIFE

ESTA EMPRESA Q PERMITE GANAR DINERO EN FORMA INDEPENDIENTE PERO TAMBIEN PERMITE AYUDAR A LOS DEMAS A SUPERAR PROBLEMAS DE DIFERENTES ÌNDOLE , LLAMENSEN ESTOS PROBLEMAS DE SALUD , ANÌMICOS , DE DESORDENES PSICOLÒGICOS , DEPRESION ,FALTA DE VITAMINAS Y MINERALES , MALA ALIMENTACION , SOBRE PESO ,ETC.ETC........................EMPRESA Q HA TENIDO UN GRAN AÑO 2007 , EMPRESA Q YA HA LLEGADO A INSERTARSE EN 18 PAISES ,EMPRESA Q HA COMPRADO AL CLUB MEXICANO "EL CHIVAS DE GUADALAJARA "- tema q mas me interesa - !!.-Por ser este un tema deportivo -. EMPRESA ESTA Q ME HA PERMITIDO HACER NUEVOS AMIGOS COMO GABRIEL SORIANO O DE REENCONTRARME CON VIEJOS AMIGOS COMO MIGUEL A. RUBIO Y DE SUMAR TANTOS OTROS NUEVOS AMIGOS Q HAN SIDO REALMENTE MUCHOS . TAMBIEN PARA ESTA GIGANTEZCA FAMILIA NUESTROS MEJORES DESEOS DE FELICIDAD PARA LAS FIESTAS DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO Y DE PASO AGRADECERLES POR AYUDARME A SOBREPONERME DE MIS PROPIOS PROBLEMAS . QUIEN LES ESCRIBE ETERNAMENTE AGRADECIDO !!.

viernes, 14 de diciembre de 2007

LOS DEPORTISTAS AMAMOS LUGARES COMO ESTOS

CÒRDOBA CIUDAD Y PROVINCIA ES SINÒNIMO DE BELLEZA ,POR DONDE VAYAS VAS A ENCONTRAR LUGARES Q DAN GANAS DE NO ABANDONAR SERÀ POR ESO QUE CADA VEZ VIENEN MAS TURISTAS , DE OTRAS PCIAS. O DEL EXTERIOR .O TAMBIEN PUEDE Q TENGA Q VER .... ESO DE .." DICESE MUCHO DE UNA CIUDAD ...SEGÙN SEA LA FORMA EN Q TRATA A SUS VISITANTES ".............ENTONCES LA ATENCIÒN ES
BUENA ..O NO ?.................FOTOS DE LA QUEBRADA SON EXPUESTAS PARA REGOCIJO DE LOS Q ESTUVIERON ALLI ALGUNA VEZ Y PARA LOS Q QUEREMOS PRACTICAR DEPORTES ACUÀTICOS ,SIMPLEMENTE NADAR ..........NO ES REALMENTE ATRAEDOR ?

EL DEPORTE Y EL ARTE VAN DE LA MANO

DESDE ESTE PEQUEÑO ESPACIO INTENTARÈ AGRADECER A LAS PERSONAS Q DURANTE EL AÑO 2007 ME HAN PERMITIDO INCURSIONAR EN SUS MUNDOS (muy bellos por cierto ), DÀNDOME LA CHANCE DE SER PARTÌCIPE DE SUS ACTIVIDADES DEL ARTE Y LA DECORACIÒN .................ME REFIERO EN ESTE CASO A BELEN QUIROGA Y MARÌA Y "A SU LUGAR " , ESE ...Q ELLAS DENOMINARON ......"CORAZÒN PATRIO"..........(caseros 60 ) ......LUGAR DONDE EXHIBEN COSAS MUY LINDAS PARA EL HOGAR , LUGAR DONDE LOS AMIGOS SE AYUDAN COMPARTIENDO ALEGRÌAS Y TRISTEZAS DURANTE TODO EL AÑO ,LUGAR DONDE JUNTO A GERMAN NOS HEMOS DELEITADO VIENDO TODO LO Q ELLAS DESEAN MOSTRAR........¡¡¡¡ MUY FELICES FIESTAS PARA TODA LA FLIA. DE AMIGOS Q HACEN "CORAZÒN PATRIO ".................Y FUERZA !!!.. QUE EL 2008 LAS VA A ENCONTRAR JUNTAS AGRADECIENDO A DIOS POR SUS BENDICIONES .

INTER vs. SANTOS

SE TERMINAN LAS COMPETENCIAS DEPORTIVAS
EN TODA LA PCIA . DE CORDOBA POR LO TANTO NO PODRÌA SER DIFERENTE EN LA UNION CORDOBESA AMATEUR DE FUTBOL DONDE SE JUEGAN INSTANCIAS SEMIFINALES ,POR ESO SE ENFRENTARON SANTOS e INTER ,GANANDO LOS PRIMEROS POR 3-1 , QUEDANDO SANTOS PARA DISPUTAR LA FINAL DEL TORNEO vs. EGRESADOS Y EL INTER OBTENIENDO EL COMODO 4to . PUESTO APENAS ........ MOTIVO ESPECIAL POR EL CUAL LOS OPORTUNISTAS INGENIOSOS DENOMINARON AL EQUIPO "hotel 5 estrellas " ...............PERO PARA AQUELLOS Q AMAMOS LOS MOMENTOS DE AMISTAD ,SIEMPRE SACAMOS PROVECHO DE REENCONTRARNOS CON AMIGOS COMO EL PATO GASPARINI O CON RODOLFO VISCONTI (con quien tuve la gran oportunidad de trabajar en el CLUB BELGRANO durante casi 7 años ) o COMO CON GERARDO GALARZA UN AMIGO DE Y DESDE LA INFANCIA ...UN ABRAZO PARA TODOS Y ..¡ MUY FELICES FIESTAS !!!!!